RE-START, Saatnya Menata Pikiran
dan Berdamai dengan Kecemasan

Cetakan pertama : Oktober 2024

Kecemasan adalah kondisi yang akan menghampiri setiap insan manusia di setiap fase kehidupan. Tingkat keilmuan seseoranglah yang akan membuatnya berbeda dalam menyikapi setiap kecemasan.

Setiap kali aku menemukan kisah orang-orang hebat, aku selalu melihat pattern yang sama, bagaimana cara mereka lepas dari kecemasannya. Dan lebih-lebih lagi ketika melihat kisah-kisah orang sholeh. Aku pun melihat pattern yang sama. Dari situlah akhirnya buku ini lahir. Menjelaskan 3 tahapan yang selalu aku lihat.

Bertemu dengan kecemasan – Mengetahui ilmunya (membaca ayat/hadits) – Lepas dari kecemasan, dan meneruskan kehidupan.

Di bagian pertama, kamu bakalan berkenalan ulang dengan kecemasan. Bagian kedua membahas resep bagaimana bisa mengatasi kecemasan, aku menuliskan 30 tips terkait hal itu. Dan bagian ketiga, akan membahas ‘apa yang harus kita lakukan’ setelah bisa berdamai dengan kecemasan.